牙齒黃一定是許多人都有的困擾，明明每天都有刷牙，但為什麼牙齒還是這麼黃？！
這篇文章帶你找出牙黃原因，幫助你找到最適合自己的美白方法！
牙黃的原因你找到了嗎？
牙齒黃大概可以分為六大原因：
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- 因食物導致染色
- 習慣抽菸、嚼食檳榔
- 口腔清潔習慣不佳
- 服用四環素藥物造成牙齒染色
- 根管治療導致牙齒變色
- 因年齡增長而露出牙本質
帶你遠離黃牙｜哪些食物會造成牙齒染色？
你知道哪些食物色素超高嗎？讓我們來看看以下 5 種食物：
- 茶、咖啡
- 咖哩
- 醬油
- 果汁、碳酸飲料
- 紅酒
這些食物如果食用完畢不趕緊清潔牙齒的話，真的很容易造成牙齒染色！
如何讓牙齒維持亮白｜三大秘訣說給你聽
現代人早上一人一杯咖啡來提神，下午再來一杯手搖飲，色素及糖份悄悄的附著在你的牙齒上囉！
不是完全不能食用，但是如何讓牙齒維持亮白呢？
Tip1｜食用容易造成牙齒染色的食物之後立刻清潔口腔
餐後 30 分鐘漱口刷牙，能減少色素停留在口腔內的時間，也能降低牙齒酸蝕及蛀牙的風險
Tip2｜保持正確地的刷牙方式
你刷牙刷對了嗎？牙刷傾斜45度，力道適中的清潔牙齒及牙齦邊緣，千萬不要太用力刷喔！
Tip3｜定期洗牙
洗牙的目的是將牙齒表面的牙菌斑及牙結石清除，不會讓牙齒變白哦！
不過每半年定期洗牙一次可以即時的掌握自己牙齒的狀況，醫生會立即告訴你需要改善的項目，扼殺牙齒惡化的風險。
想美白牙齒？你錢花對地方了嗎？
明眸皓齒誰不追求？電視上的藝人、新聞台主播、網紅，笑起來漂亮又自信，其實他們大多也做了牙齒美白喔！
但很多人都認為美白牙醫診所價格「高不可攀」，為了省錢找坊間的「牙齒美容師」，傷害錢包事小，最怕造成牙齒敏感，甚至危害到口腔健康。
想做牙齒美白又保住口腔健康，還是得交給專業的來！
我適合哪種美白牙齒方案？
以下列出四種常見的牙齒美白方案，建議找專業醫師評估牙齒狀況，找到最適合自己的牙齒美白方式吧！
1. 噴砂美白
噴砂美白是物理去除表面的污漬，僅能針對色素沉澱的牙齒進行改善。
是利用砂粒合併氣壓及水柱去除牙菌斑和色素，只能恢復牙齒原色，不能將牙齒變白，較適合首次接觸牙齒美白者。
2. 冷光美白
是一般最常見的美白方法，牙齒沒刷乾淨、飲食習慣、體質、用藥習慣等等，導致牙齒泛黃，都非常適合此方法。
冷光美白是利用氧化劑產生自由基，將牙齒深層的色素代謝出來，並在牙齒表面塗上過氧化氫，採用低熱效應的冷光等，達到美白效果。
簡單來說是以化學原理還原內部的染色，不過這也只是回復原本牙齒自然的顏色，想要更白皙的牙齒還是需要靠貼片或全瓷冠。
3. 全瓷美白貼片
想讓牙齒變白或微調牙齒形狀，就可以試試全瓷美白貼片。
它的堅韌程度與牙齒的琺瑯質相近，能夠最大化的貼合牙齒表面，達到堅固美觀的視覺效果。
在眾多全瓷材質中，蓶登牙醫特選「輕瓷」美白貼片，材質不只輕薄，也更白透自然。
適合牙齒咬合功能正常，但前牙或門牙稍微不整齊、門牙有裂縫、牙齒大小不一、牙齒缺角或輕微暴牙的患者。
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4. 全瓷冠
整顆牙都以「瓷塊」打造，外層是陶瓷削切燒製而成，內層也是陶瓷支架，色澤、透光度都最接近真牙。
適合根管治療需要做牙套的患者，全瓷牙冠不會使牙齦邊緣變色，堅固及美觀程度也是最高，也可用於牙齒美白。
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牙齒黃就是不健康？鄧醫師來解答！
「明明已經照三餐刷牙了，為什麼牙齒還是這麼黃?
」先等一下，再刷下去，牙齦都要萎縮了！
先來破解大家迷思：「牙齒黃不等於不健康！」
從牙齒構造來看，牙齒分三個不同層次：最外層是帶點藍白色的「琺瑯質」。
琺瑯質下面的「牙本質」是一種天然帶有黃色的硬組織，因為琺瑯質呈現半透明，牙本質的顏色就會透過半透明層的琺瑯質顯示出來。
而又因琺瑯質厚度與牙本質顏色因人而異，造成每個人天然牙齒顏色不同，這就是有人天生牙齒黃的主要原因。
總結
想要釐清自己牙齒為什麼這麼黃，建議找專業醫師團隊評估，不要因為貪圖方便找非法牙齒美白，反而影響到健康。
