說牙周病是國民通病你可能不信，但是有超過八成以上的國人，都有輕重程度不一的牙周病，而且大部分人都沒有接受好照護與治療，甚至不少人「根本不知道」自己的情況就是牙周病，其實牙周病有跡可循，可以先審視自己是否有下列症狀：
牙周病8大常見症狀
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刷牙時牙齦出血，或平時也會流血
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口腔有異味或口臭
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牙齦顏色呈現暗紅色
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牙齦腫脹或長膿包
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牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變大
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牙齒對於冷熱敏感
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牙齒晃動或咀嚼無力
- 牙齒位移、無法正常咬合
牙周病的高危險族群
其實牙周病是當免疫力降低時，容易形成的口腔疾病，當這些狀態下的你，除了注意清潔外，也要定時就醫檢查。
✔疾病或遺傳：
牙齦炎、糖尿病、遺傳因素（家人有嚴重牙周病）
✔生理改變：
年紀較大、懷孕荷爾蒙變化、肥胖、免疫力下降、營養不均衡
✔藥物影響：
使用特定藥物使口腔或牙齦乾燥
✔藥物濫用
✔口腔衛生不佳、抽菸、嚼食檳榔
什麼是牙周病？
牙周病其實是個通稱，造成牙周病的最初原因正是「牙菌斑」，如果沒有適當清潔，就會造成牙結石，倘若又不配合定期洗牙，恐怕就由牙菌斑跟牙結石在口腔肆虐釀成牙周病了。牙周病是細菌（牙菌斑）感染牙周組織，進而破壞牙齦、牙周韌帶和支持牙齒的骨頭，接下來可能侵犯牙齒造成脫落，嚴重者甚至會造成細菌性心內膜炎，引發心臟疾病。
牙周病分兩種
牙齦炎：
通常是牙菌斑過多所致，容易堆積在牙縫間與牙肉邊緣，鈣化成牙結石後，初期會出現口臭、牙齦發紅、疼痛腫脹、刷牙流血。
牙周炎：
牙根露出、牙周長膿包，齒槽骨萎縮造成牙齒搖動、甚至鬆脫，嚴重者甚至會造成細菌性心內膜炎，引發心臟疾病。
牙周病超簡單自我檢測二步驟
注意：
當食用硬的食物時，觀察牙齦是否會流血？刷牙時，牙齦有沒有紅腫或發炎？
觀察：
牙齒之間的隙縫有沒有愈來愈大？牙齦有沒有萎縮？正常的牙齦應是粉紅色，如果牙齦呈現深紅或暗紅色，可能已經發炎了。
自我檢測只是幫助您更了解自己的口腔情形，不過是否罹患牙周病，還是必須交給醫生判斷，如果發現牙齦、牙齒有異常，都該儘早就醫，否則誤了治療先機！不過想遠離牙周病，平時的刷牙清潔與牙線的搭配，可千萬不能省略喔！
